Եթե մեկ շաբաթվա ընթացքում ունեք կարեւոր իրադարձություն, ապա ձեզ հարկավոր է ամենալավ տեսքը ունենալ: Մի անհանգստացեք, որ բավարար ժամանակ չի մնացել. 7 օրվա ընթացքում կարող եք ինքներդ ձեզ կարգի բերել:
Սկսեք գեղեցկանալ ձեր եղունգներից
Ձեռքերը խնամված աղջկա հատկանիշն են: Նախ գրանցվեք մատնահարդարման համար: Դուք ինքներդ ձեր եղունգներին այնպիսի փայլ չեք հաղորդի, ինչպես սրահում: Եթե դրսում ամառ է, մի մոռացեք պեդիկյուրի մասին: Կարող եք նաև կուտակել եղունգները, ծածկել դրանք ակրիլներով, գել լաքով, սովորական գունավոր կամ անգույն լաքով: Սպիտակեցված եղունգների հուշումներով ֆրանսիական մանիկյուրը միշտ արդիական է թվում: Եթե որոշեք սովորական լաքով մանիկյուր ձեռք բերել, հատկացված շաբաթվա վերջում հնարավորինս մոտ եղեք սրահին ձեր կարևոր իրադարձության ամսաթվին, որպեսզի լաքը սխալ ժամանակին չմաքրի:
Կարգավորեք ձեր մազերը
Նույնիսկ եթե հոյակապ տեսք ունենաք, մազերի վերածնված արմատները, այրված մազերը և ճեղքված ծայրերը ձեզ անխնամ տեսք կստանան: Համոզվեք, որ այցելեք վարսավիրանոց և կարգի բերեք ձեր մազերը: Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել կատարել որոշ գեղեցկության բուժումներ կամ գնել հատուկ ոճավորող ապրանքներ: Ներկելու համար մի օգտագործեք էժանագին ներկեր և մի՛ ներկեք ինքներդ - վարպետը կօգնի ձեզ հասնել ցանկալի երանգին և չփչացնել ձեր մազերը: Մի պահեք երկար մազերը, եթե ձեր ծայրերը լվացքի կտոր են հիշեցնում: Ձեռք բերեք գերժամանակակից սանրվածք և կտեսնեք, թե ինչպես կփոխվի ձեր արտաքին տեսքը:
Ինքնասպասարկումը բարելավում է տրամադրությունը, բարելավում է ինքնագնահատականը և փրկում է դեպրեսիայից:
Այցելեք գեղեցկուհի
Մեգոպոլիսների օդը, ամենօրյա սթրեսը, քնի պակասը և անորակ սնունդը բացասաբար են ազդում դեմքի մաշկի արտաքին տեսքի վրա: Այն դառնում է գորշ, ծակոտիները ընդլայնվում են, մազանոթներ և բարակ կնճիռներ են առաջանում: Հանդիպեք կոսմետոլոգի հետ և պարզեք, թե ինչ տեսակի խնամք է ձեզ հարկավոր: Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել դեմքի մաքրում, մերսում կամ հակատարիքային բուժում: Կոսմետոլոգը ոչ միայն կիրականացնի անհրաժեշտ ընթացակարգեր, այլ նաև խորհուրդ կտա համապատասխան կոսմետիկ արտադրանքի վերաբերյալ:
Կոսմետոլոգ այցելելուց հետո խորհուրդ է տրվում մեկ օր չօգտագործել դեկորատիվ կոսմետիկա:
Հոգ տանել ձեր մարմնի մասին
Նստած աշխատանքը և ֆիզիկական գործունեության բացակայությունը բացասաբար են ազդում մարմնի վրա: Այն դառնում է պակաս ճկուն և շարժուն, կեցվածքը վատթարանում է: Massանգվածները և չափավոր ֆիզիկական ակտիվությունը, օրինակ ՝ յոգայի մի քանի նստաշրջան, կօգնեն ձեզ: Դուք չպետք է ծանր մարզվեք նշանակալից օրից առաջ. Մկանների ցավը կվերացնի գեղեցիկ կեցվածք ստանալու բոլոր ջանքերը: Իսկ մաշկի հարթությունն ու առաձգականությունը պահպանելու համար կարող եք դիմել սպա-պրոցեդուրայի կամ պարզապես եթերայուղերով հանգստացնող լոգանք ընդունել:
